1
Testtömegcsökkentő program
90 napon keresztül a segítségedre leszek abban, hogy megtaláld az egyensúlyt az egészséges táplálkozás és az ételek szeretete között, úgy, hogy közben eléred azt a testtömeget, amelyről régóta álmodtál.
Program tartalma:
- Egyéni anamnézis felvétel
- Leleltek,panaszok értékelése
- Testösszetétel meghatározás (testzsír,testizom, zsigeri zsír)
- Célok kijelölése
- Javaslattétel szakorvosi vagy diagnosztikai vizsgálatokra
- 7 napos étrendi napló elemzés
- Kapcsolattartás 90 napon keresztül
- 4 személyes konzultáció
- 2 online konzultáció
- Étrendi ajánlások
- Konkrét receptjavaslatok
- Bevásárlási tippek
- Konyhapraktikák
- Folyamatos utánkövetés
- Következetesség és sikerélmény
2
Dietetikai tanácsadás
Számos betegség vagy állapot első vonalbeli terápiája életmód megváltoztatása.
Tegyél még ma az egészségedért!
Milyen betegségek/panaszok esetén fordulhatsz hozzám?
- Inzulinrezisztencia
- Cukorbetegség
- Hashimoto
- Pajzsmirigy alul vagy túlműködés
- Infertilitás
- Reflux
- Allergia, intolerancia
- PCOS
- Magasvérnyomás
3
Munkahelyi egészségfejlesztés
Az egészséges emberek boldogabbak, motiváltabbak és produktívabbak.
Legyen vállalkozásod, egy olyan munkahely alkalmazottaid számára, mely támogatja a munkavállalók egészségét!
- Egészségi állapot felmérése kérdőívvel
- Vércukor, koleszterinmérés és kiértékelés
- Testösszetétel meghatározás és kiértékelés
- Táplálkozási tanácsadás
- Csoportos átmozgató torna gyógytornász vezetésével
- Stresszkezelési tippek pszichológustól
- Mozgás népszerűsítése
- Közös főző workshop
- Kimutatás készítése a dolgozók átlagos egészségi állapotáról
4
Tartalomgyártás
Vállalkozásodhoz, olyan hiteles szakembert keresel, aki szakmai támogatást biztosítása mellett segít a tartalomgyártásban is?
Akkor jó helyen jársz!
- Cikkírás
- Előadás tartás
- Étrendtervezés, étrendírás
- Tartalomgyártás
- Szakértői tevékenység
- Termékfejlesztés
